Fisicoculturismo

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#Ejercicios para Abdominales
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Ejercicios de Calentamiento de Relajación – Zona Posterior de la Rodilla - Ejercicios de Calentamiento de Relajación – Zona Posterior de la Rodilla – Parte II - Ejercicios de Calentamiento de Relajación – Zona Posterior de la Rodilla – Parte III

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Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Abdominales - Partes I y II - Ejercicios de Calentamiento de Relajación – Elongación del Torso

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Entrenamiento en el Hogar - Entrenamiento en el Hogar – Parte II  Entrenamiento en el Hogar – Parte III

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#Fisicoculturismo de Competición
Factores del Desarrollo Físico Exitoso - Factores del Desarrollo Físico Exitoso II - Fisicoculturismo de Competición - Fisicoculturismo de Competición II

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La Dieta del Fisicoculturista - La Presentación ante el Jurado  Poses de Exhibición